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1、如果孩子很不注意，家长需要尽快带孩子去正规医院诊治，具体如下：先去儿科做检查，如体格检查、神经系统检查、实验室和仪器检查，排除器质性疾病或躯体性疾病引起的注意力不集中。

2、第二，可以去精神科或者心理科进行诊断，排除多动症等精神问题，比如焦虑、抑郁、强迫症、精神分裂症等。

3、如果诊断明确，就要进行对症治疗。

4、如果是多动症，就要进行认知行为治疗或者特殊教育。

5、另外，要教育孩子的家长，告诉他们不要过分关注孩子，要温和地对待孩子，降低对孩子过高的期望，不要训斥和批评孩子，以免增加孩子的焦虑和不安，然后注意力就不那么集中了。

6、如果孩子有其他精神问题，如焦虑、抑郁甚至精神分裂症，应使用抗抑郁药或抗精神病药物进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。